Omega 3 - Dosaggio terapeutico e curativo di Omega-3

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Dosaggio terapeutico e curativo di Omega-3

Dosaggio terapeutico e curativo di Omega-3
I medici e i terapisti possono riferirsi a questa tabella per stabilire i valori di riferimento del dosaggio terapeutico. La tabella è stata creata basandosi sui dati riportati alla pagina Compendio degli studi clinici condotti.
In caso di utilizzo di prodotti Omega-3, si ricorda quanto segue:

Effetti collaterali: oltre all'intolleranza verso gli oli di pesce e il loro cattivo sapore sono noti altri effetti collaterali, quali: disturbi in caso di affezioni della colecisti, del fegato o presenza di pancreatite acuta; sensazione di pesantezza e diarrea a dosaggi superiori a 20 g/die; in soggetti sani, l'integrazione con 7,5 g di EPA & DHA ha causato una maggiore predisposizione all'ossidazione di LDL; l'esposizione ai raggi UVB può portare a perossidazione lipidica e ad una riduzione dei valori di vitamina C.

Come assumere le compresse: potete ingerire le compresse tutte insieme, senza suddividerle durante la giornata. Il corpo, infatti, è in grado di immagazzinare e conservare gli acidi grassi Omega-3, senza espellerli, come invece avviene per numerose vitamine isolate. L'olio di pesce ha un odore sgradevole e penetrante. Si consiglia quindi di assumere le compresse prima o durante i pasti per evitare difficoltà di ingestione.

La terapia con prodotti a base di oli di pesce può essere coadiuvata dall'assunzione contemporanea di antiossidanti, come la vitamina E e C ad alta biodisponibilità.

Terapia Sulla base di studi in lingua inglese	Dose giornaliera	Durata	Risultato
Alzheimer	Secondo i valori DACH	Quotidianamente(anche come prevenzione)	L'acido EPA è consigliato per la prevenzione del morbo di Alzheimer e nel trattamento della perdita di memoria (demenza).
Arteriosclerosi	3 - 6g EPA & DHA	Min. 6 mesi	Miglioramento della viscosità del sangue, minore aggregazione piastrinica
Artrite	ca. 5 g di EPA & DHA, cioè 90 mg/kg di peso corporeo	Min. 6 mesi	Diminuzione del gonfiore articolare
Vista	Secondo i valori DACH	Quotidianamente (anche come prevenzione)	Diminuzione del rischio di abbassamento della vista correlato all'età
Lipidi ematici, Colesterolo, Ipertonia	ca. 4g EPA & DHA	Min. 3 mesi	Abbassamento dei livelli di VLDL e TG dal 20 al 40% ca. Diminuzione della pressione sistolica e diastolica e del rischio di cardiopatie.
Colite ulcerosa (patologie intestinali)	ca. 5,6g EPA & DHA	6 mesi	Rallentamento della progressione della malattia e miglioramento dei valori istologici
Dermatiti Neurodermatite Psoriasi	da 1,8 a 6 g ca. di EPA & DHA	Min. 2-4 mesi	Riduce la formazione di recettori dei leucociti IL-2 da parte dei linfociti stimolati mitogenicamente. In parte esito totalmente positivo.
By-pass coronarico	4,0 g/die di EPA & DHA dopo l'operazione	Per 1 anno dopo l'operazione	Riduzione del 19% ca. dei valori sierici di TG. Diminuzione della percentuale di ri-occlusioni.
Infarto cardiaco	min. 1 g di EPA & DHA secondo i valori DACH	Tra il primo e secondo infarto, come prevenzione secondaria	Riduzione del 20% ca. della mortalità. Raccomandato dal 34° meeting 2001 della European Society for Clinical Investigation.
Capacità cognitiva e visiva nei bambini in età prescolare	2 g ca. di DHA & EPA per la madre	Al massimo dal 4° mese di gravidanza fino alla fine dell'allattamento	La capacità di elaborazione mentale del bambino dipende dall'apporto di EPA & DHA della madre durante la gravidanza. L'indice totale della capacità di elaborazione mentale dipende dalla circonferenza della testa alla nascita.
Comportamento durante il sonno nei bambini	Secondo i valori DACH per la madre, specialmente DHA	Al massimo dal 4° mese di gravidanza fino alla fine dell'allattamento	I figli di madri con alte percentuali di DHA hanno un migliore comportamento notturno
Dolori mestruali	ca. 1,8g EPA & DHA	2 mesi	Riduzione della sintomatologia mestruale
Emicrania	Secondo i valori DACH	Quotidianamente (anche come prevenzione)	Riduzione del numero, durata e intensità degli attacchi.
Sclerosi Multipla (SM)	Secondo i valori DACH	Quotidianamente (anche come prevenzione)	Diminuzione dell'insorgenza media annuale delle crisi. Con l'integrazione di vitamine e l'introduzione di una dieta l'esito clinico migliora.
Reumatismi	<2,8 g/die di EPA & DHA	12 mesi	Miglioramento della rigidità articolare mattutina e diminuzione della sensibilità articolare. La diminuzione del dolore permette di ridurre il ricorso a farmaci antireumatici
Insorgenza di tumori	Min. 1,8 g EPA, come secondo i valori DACH	6 mesi, prima e dopo l'operazione	Nel cancro al colon, all'esofago e al seno e durante la chemioterapia migliora le difese immunitarie e ostacola la carcinogenesi

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